ياس

پيامبر اکرم صلى‏ الله‏ عليه ‏و ‏آله :
أفْضَلُ الجِهادِ مَن أصْبَحَ لا يَهُمُّ بظُلْمِ أحدٍ؛
برترين جهاد، جهاد كسى‏ است كه صبح خود را با اين نيت آغاز كند كه به احدى ستم روا ندارد.

محاسن :ج۱ ،ص۲۹۲، ح۴۴۹

امام صادق علیه السلام

يَنبَغي لِلشَّيخِ الكَبيرِ ألّا يَنامَ إلّا وجَوفُهُ مُمتَلِئٌ مِنَ الطَّعامِ ؛ فَإِنَّهُ أهدَأُ لِنَومِهِ ، وأطيَبُ لِنَكهَتِهِ .

شايسته است كه افراد سال خورده ، با معده پر از غذا بخوابند ؛ زيرا اين كار ، خواب آنها را راحت تر و دهانشان را خوش بوتر مى كند .

. كتاب من لا يحضره الفقيه : ج ٣ ص ٣٥٩ ح ٤٢٧١